Kehamilan yang sehat ialah kunci untuk bayi yang sehat. Semakin awal ibu hamil melaksanakan perawatan kehamilan atau disebut juga prenatal care, semakin besar kesempatan yang ia miliki untuk mengalami kehamilan yang sehat dan mendapat tumbuh kembangpada janin yang sempurna. Perawatan ini bahkan dapat dilakukan sebelum kehamilan dimulai atau semenjak melaksanakan agenda hamil. Tujuannya supaya pertumbuhan janin sehat selalu.
Perawatan kehamilan dimulai segera sesudah seorang ibu mengetahui dirinya hamil. Ibu dapat mengunjungi tenaga kesehatan baik bidan ataupun dokter kandungan. Mereka akan melaksanakan investigasi berat badan, lingkar lengan, tekanan darah, HB darah, gula darah, dan banyak sekali macam tes, juga untuk lebih memastikan, mereka akan meminta sampel urine ibu. Jika pribadi mengunjungi dokter seorang mahir kandungan, ibu hamil akan segera melaksanakan investigasi USG.
Pada investigasi ini ibu hamil juga akan ditanya mengenai riwayat kesehatannya, apakah pernah hamil sebelumnya, bagaimana kondisi anaknya ketika ini, usia berapa tahun, dan semua pertanyaan perihal kehamilan yang pernah dialami. Semuanya dilakukan untuk mencegah komplikasi dan memperlihatkan isu yang tepat pada ibu hamil mengenai langkah-langkah yang harus dilakukan untuk melindungi dan memastikan tumbuh kembang pada janin mereka manis dan sang ibu menjalani kehamilan yang sehat.
Demi Pertumbuhan Janin yang Sehat
Perawatan kehamilan pertujuan untuk mengurangi risiko komplikasi kehamilan. Ibu hamil harus mempunyai gaya hidup sehat, diet yang tepat dan aman, juga berolahraga secara teratur sesuai dengan petunjuk tenaga kesehatan. Ibu hamil harus menghindari paparan radiasi, menjaga kesehatan, mengupayakan tekanan darah yang normal, menghindari gula darah tinggi, dan mengupayakan kadar HB normal.
Ibu hamil harus menghindari komplikasi demi pertumbuhan janin sehat. Hindari paparan asap rokok dan jangan minum alkohol. Juga, jangan mengonsumsi sembarangan obat, menggunakan krim wajah mengandung pemutih atau bahan-bahan kimia berbahaya. Bahkan, ibu hamil tidak boleh menggunakan krim obat jerawat. Konsumsi makanan sehat ialah keharusan. Begitu juga dengan menambah asupan vitamin A, vitamin B6, vitamin D3, asam folat, protein dan serat. Kalsium banyak diharapkan di trimester ke-3 ketika janin menyebarkan tulang dan gigi.
Tidak ada komentar